Com a chegada do outono, as plantas herbáceas de Beijing entram sucessivamente na fase de dispersão do pólen. A previsão aponta para que o pico de libertação decorra entre o início e o final de setembro. Os principais responsáveis pelas alergias nesta altura são os pólenes de plantas como o lúpulo-bravo (Humulus), a artemísia (Artemisia) e as famílias das quenopodiáceas (Chenopodiaceae) e amarantáceas (Amaranthaceae), tudo ervas silvestres, não flores de jardim. Estes pólenes podem facilmente desencadear reações alérgicas na população e afetar as atividades diárias de muita gente.

As autoridades municipais de paisagismo e jardinagem de Beijing já estão a atuar na remoção e controlo de plantas selvagens alergénicas, com especial atenção à redução na origem e no controlo preciso das fontes de poluição por pólen. Em articulação com o Departamento Meteorológico Municipal, a Comissão de Saúde e outras entidades, o Departamento Municipal de Paisagismo e Jardinagem de Beijing estabeleceu um mecanismo permanente conjunto para prevenção e controlo do pólen. É assegurado um canal de informação completo que abrange o tratamento na origem pelas áreas verdes, a monitorização em tempo real do pólen e o diagnóstico e tratamento das reações alérgicas, permitindo a avaliação conjunta de riscos e a resolução simultânea de problemas.

Guia prático para lidar com as alergias ao pólen de outono

A partir do início do outono, entra-se no período de maior risco de alergia ao pólen. Recomenda-se adotar medidas de proteção antecipadamente, em vez de intervir apenas após o aparecimento dos sintomas.

Os principais causadores de alergia no outono são na maior parte pólenes de ervas daninhas como a artemísia, a ambrosia e o lúpulo-bravo, não flores ornamentais.

A alergia ao pólen não é equivalente a uma constipação comum: geralmente não há febre nem dores musculares generalizadas. Em vez disso, surgem frequentemente sintomas como comichão nasal, espirros e comichão ocular, que vão e vêm conforme a concentração de pólen no ar.

Durante o período de pico de pólen, use máscara e óculos de proteção ao sair, eevite atividades ao ar livre prolongadas durante a tarde, quando a concentração de pólen é mais elevada.

Ao chegar a casa, troque imediatamente de roupa e lave o rosto e as fossas nasais, para não transportar pólen para o quarto.

Mantenha as janelas fechadas nos horários de alta concentração de pólen durante o dia e utilize um purificador de ar para reduzir a carga de pólen no interior.

A lavagem nasal com solução salina fisiológica remove o pólen depositado e é adequada para cuidados diários prolongados.

Os anti-histamínicos orais, sprays nasais anti-inflamatórios e colírios anti-alérgicos apenas aliviam os sintomas. Utilize-os obrigatoriamente sob orientação médica.

A terapia de dessensibilização é um tratamento dirigido à causa. Geralmente recomendase avaliar o seu início após o final da estação do pólen.

Se surgirem manifestações graves como sibilos, sensação de aperto no peito ou perturbação grave do sono, procure imediatamente consulta no serviço de alergologia.

Fonte: Beijing Fabu